西風

悲惨な前回の日記はそろそろ　終わりにして
　ご心配かけた皆さん、申し訳ない　楽しんだ方もこの辺で・・
では、健康的に・・・


皆さん　携帯どのように使ってますか？

私の携帯の使用用途は　あくまで　通話が主流で
たまに　なれないメールをするぐらいだったんですが

近頃、携帯を新しくして
（ａｕ−６１Ｋ　無料交換のため最新型ではありませんが）
チョット、気になるアプリがあるし
誰かの影響で　ウォーキングに興味を持ち始めてもいましたので

試してみました

気になるアプリとは
ａｕから提供されている　Ｒｕｎ＆Ｗａlk　という　
ＧＰＳを使っての計測機能（CMやってますよね）

で、本日６／７日　土曜　朝から散歩がてら　１．５時間　７．６�`
近くの山（岩屋山）に試験的にウォーキングで登ってみました


　　　　　　　【自宅団地と後ろにあるのが岩屋山】

ＰＣに登録すると、帰ってから　その結果をデータで見ることが出来ますし
ウォーキング中に経過時間と距離も出るし
歩きに励みが出ます
（他にも　Ｂｉｋｅ（自転車）にも対応しています）

以下がそのデータ
https://www.au-run.jp/myworkout/replay.html
（データでは走ってますが、あくまで歩き）
　　　　６／８日曜のデータを表示

のんびり登るだけでも楽しいですが、何キロ歩いたか、高度は？など気になるところ

歩いた軌跡は帰って楽しめ、リアルタイムでも確認できるのは　
なかなか良い機能かと感心しました
（ＭＹ　月間、年間記録　他　にもなるみたいです）

パケット数は恐ろしく跳ね上がりますが　
定額で対応すると　チョット費用はかさみますが　なんとかなりそうです
近頃の携帯はいろいろ楽しめそうです（遅れてただけかも？）
（サイクリングにもＪＯＧにも対応できますし）

但し、アプリ使用中に電話が掛かってきたらとか？
カメラの同時使用は出来るのか？
電池の消耗は？とか　もう少し　試行錯誤が必要ですが

いきなりでも　ウォークは体にやさしく
かなり興味が出てきました

マッ　間違っても　来年１０５�`ウォークに出場するなんてことは
ありませんが・・・・？

一応、釘をさしとこ



翌日の　６／８日　日曜

さっそく　朝から　二日目のウォーキング

自宅より　小江原林道をとおり　稲佐山へ
砂利道の林道から　稲佐山へ続く　林道へ

アップダウンを繰り返しながら　１時間　４．５�`で　２７８ｍの
稲佐山の展望台へ到着

　　　【展望台より稲佐山ＴＶ塔を望む】

帰りは車道脇の歩道を下り　戻る

参考データ
６／７日　土曜日　１１９Ｍ地点より　MAX４６２Ｍ
　　　　　全距離　７．６キロ　時間　１時間３０分
　　　　　５．０６�`/Ｈ　

６／８日　日曜日　１１２Ｍ地点より　MAX２７８Ｍ
　　　　　全距離　８．３キロ　時間　１時間４０分
　　　　　５．０�`/Ｈ