2012/7/16
サウナの効果 お休みの日に思ったこと
ウチの息子、どういうわけか「水風呂」
に凝っています。
日帰り温泉施設等を検索するときに重視してるの「水風呂」。
自分のＰＣ
の背景に設定してるのが「備長炭水風呂」。
かと言って、自分ちのお風呂は冷たいまま入りませんが（謎。
ここんとこ、娘
も便乗して日帰り温泉施設めぐり。
期末テスト前、高津区にある 溝口温泉 喜楽里に行ってサッパリしたらしく、
「テスト前にスカっとできた」
そうです。
私はサウナってのが苦手です…
1分も持ちません〜
息ができない(^_^;)。
3連休初日の14日、八王子まで出かけました。駅から徒歩5分。
八王子温泉 やすらぎの湯
高校生たちは私より長風呂であります。よく湯あたりしない事…
。
サウナの効果って
・疲労回復
・美容効果
・食欲増進効果
・安眠効果
・老化防止効果
って色々あるそうですね。
ま、病院送り
にならないように気をつけておくれ。
（息子はサウナ1分 水風呂10分の可能性大有りですが）
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に凝っています。日帰り温泉施設等を検索するときに重視してるの「水風呂」。
自分のＰＣ
の背景に設定してるのが「備長炭水風呂」。かと言って、自分ちのお風呂は冷たいまま入りませんが（謎。
ここんとこ、娘
も便乗して日帰り温泉施設めぐり。期末テスト前、高津区にある 溝口温泉 喜楽里に行ってサッパリしたらしく、
「テスト前にスカっとできた」
そうです。
私はサウナってのが苦手です…
1分も持ちません〜
息ができない(^_^;)。3連休初日の14日、八王子まで出かけました。駅から徒歩5分。
八王子温泉 やすらぎの湯
高校生たちは私より長風呂であります。よく湯あたりしない事…
。サウナの効果って
・疲労回復
・美容効果
・食欲増進効果
・安眠効果
・老化防止効果
って色々あるそうですね。
ま、病院送り
にならないように気をつけておくれ。（息子はサウナ1分 水風呂10分の可能性大有りですが）
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2012/7/22 23：35
投稿者：瑞穂
2012/7/22 23：28
投稿者：瑞穂
＞ミストさん
亀レスですみません。m(__)m。
私、実は岩盤浴も未経験であります。
みんなして「玉のような汗が出て、老廃物出た〜って感じでいいよぉ。」と言ってくれるんですがどうしても勇気が出ませんです。
＞サウナで寝てしまう
危ない危ない。ＴＯＫＩＯのメンバーのように救急車で運ばれたら大変です。気をつけてくださいね。その後の水風呂も心臓に悪いような気がする。
亀レスですみません。m(__)m。
私、実は岩盤浴も未経験であります。
みんなして「玉のような汗が出て、老廃物出た〜って感じでいいよぉ。」と言ってくれるんですがどうしても勇気が出ませんです。
＞サウナで寝てしまう
危ない危ない。ＴＯＫＩＯのメンバーのように救急車で運ばれたら大変です。気をつけてくださいね。その後の水風呂も心臓に悪いような気がする。
2012/7/22 13：18
投稿者：HND
ボクもサウナ苦手です。じっとできないタイプなんで…お風呂も同様で、熱〜い風呂に立ち食いそばを湯がくような時間しか入れません!(^^)!
大きなお風呂は気持ちいいですよね。
大きなお風呂は気持ちいいですよね。
2012/7/21 0：10
投稿者：ミスト
サウナが適度に使うと健康にいいのはよくわかってるんですが、私も長い間入ってられません・・。
長男さん、凄いですね！
私の旦那も平気でサウナで寝てしまうようで、ちょっと心配です＾＾；
http://misuto0201.blog45.fc2.com/
長男さん、凄いですね！
私の旦那も平気でサウナで寝てしまうようで、ちょっと心配です＾＾；
http://misuto0201.blog45.fc2.com/
2012/7/18 0：18
投稿者：瑞穂
＞憂♪♪さん
「老化防止」！すばらしきあすよ効能だと思います。
毎日でも通いたいくらいです。自宅の風呂もそんなに狭くないんですが、やっぱバブとは違うし…天井が高いったいいですよね。
焼肉なんて最近すっかりご無沙汰。美味しいのをちょこっと食べたい。自分ちじゃ牛肉なんて買いません（泣。あ、でも臭いつくからまた洗髪するようですかね〜。
そうです！京王線で北野から支線が分かれてて、高尾まで行けます。あそこのビヤガーデンもよさげだなぁ。
「老化防止」！すばらしきあすよ効能だと思います。
毎日でも通いたいくらいです。自宅の風呂もそんなに狭くないんですが、やっぱバブとは違うし…天井が高いったいいですよね。
焼肉なんて最近すっかりご無沙汰。美味しいのをちょこっと食べたい。自分ちじゃ牛肉なんて買いません（泣。あ、でも臭いつくからまた洗髪するようですかね〜。
そうです！京王線で北野から支線が分かれてて、高尾まで行けます。あそこのビヤガーデンもよさげだなぁ。
2012/7/17 22：04
投稿者：憂♪♪
老化防止になるんだぁぁぁぁ
近いうち行っておかねば！(笑)
url先の焼肉が気になりました♪♪
温泉で食欲増進して美味しいもの食べたいですね
ここは駅から近いのがいいですね。
八王子ってと高尾山かな？散歩して温泉も乙
そうです。
近いうち行っておかねば！(笑)
url先の焼肉が気になりました♪♪
温泉で食欲増進して美味しいもの食べたいですね
ここは駅から近いのがいいですね。
八王子ってと高尾山かな？散歩して温泉も乙
そうです。
私はどっちかっつーとぬるいより熱めの方が好きだったりするのですが…（山梨県のぬるめ温泉は若干苦手ですなぁ）。息ができないくらいのサウナはダメです。
果たして男湯でウチの息子はどんな感じになってんのか？！心配です。なかなか出てこないときもありますしねー。そして来週行きたいところを検索してるのん気な息子であった(^_^;)。
カレンダーには「秋保温泉」とばっちり書いてある(^_^;)。