2012/7/16

サウナの効果  お休みの日に思ったこと

ウチの息子、どういうわけか「水風呂」風呂に凝っています。
日帰り温泉施設等を検索するときに重視してるの「水風呂」。
自分のPCの背景に設定してるのが「備長炭水風呂」
かと言って、自分ちのお風呂は冷たいまま入りませんが(謎。

ここんとこ、娘女の子も便乗して日帰り温泉施設めぐり。
期末テスト前、高津区にある 溝口温泉 喜楽里に行ってサッパリしたらしく、
「テスト前にスカっとできた」
そうです。

私はサウナってのが苦手です…
1分も持ちません〜 息ができない(^_^;)。

3連休初日の14日、八王子まで出かけました。駅から徒歩5分。

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八王子温泉 やすらぎの湯

高校生たちは私より長風呂であります。よく湯あたりしない事…

サウナの効果って
・疲労回復
・美容効果
・食欲増進効果
・安眠効果
・老化防止効果
って色々あるそうですね。

ま、病院送りにならないように気をつけておくれ。
(息子はサウナ1分 水風呂10分の可能性大有りですが)
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2012/7/22  23:35

投稿者:瑞穂

>HNDさん

私はどっちかっつーとぬるいより熱めの方が好きだったりするのですが…(山梨県のぬるめ温泉は若干苦手ですなぁ)。息ができないくらいのサウナはダメです。
果たして男湯でウチの息子はどんな感じになってんのか?!心配です。なかなか出てこないときもありますしねー。そして来週行きたいところを検索してるのん気な息子であった(^_^;)。
カレンダーには「秋保温泉」とばっちり書いてある(^_^;)。

2012/7/22  23:28

投稿者:瑞穂

>ミストさん

亀レスですみません。m(__)m。
私、実は岩盤浴も未経験であります。
みんなして「玉のような汗が出て、老廃物出た〜って感じでいいよぉ。」と言ってくれるんですがどうしても勇気が出ませんです。
>サウナで寝てしまう
危ない危ない。TOKIOのメンバーのように救急車で運ばれたら大変です。気をつけてくださいね。その後の水風呂も心臓に悪いような気がする。

2012/7/22  13:18

投稿者:HND

ボクもサウナ苦手です。じっとできないタイプなんで…お風呂も同様で、熱〜い風呂に立ち食いそばを湯がくような時間しか入れません!(^^)!

大きなお風呂は気持ちいいですよね。

2012/7/21  0:10

投稿者:ミスト

サウナが適度に使うと健康にいいのはよくわかってるんですが、私も長い間入ってられません・・。
長男さん、凄いですね!

私の旦那も平気でサウナで寝てしまうようで、ちょっと心配です^^;

http://misuto0201.blog45.fc2.com/

2012/7/18  0:18

投稿者:瑞穂

>憂♪♪さん

「老化防止」!すばらしきあすよ効能だと思います。
毎日でも通いたいくらいです。自宅の風呂もそんなに狭くないんですが、やっぱバブとは違うし…天井が高いったいいですよね。
焼肉なんて最近すっかりご無沙汰。美味しいのをちょこっと食べたい。自分ちじゃ牛肉なんて買いません(泣。あ、でも臭いつくからまた洗髪するようですかね〜。
そうです!京王線で北野から支線が分かれてて、高尾まで行けます。あそこのビヤガーデンもよさげだなぁ。

2012/7/17  22:04

投稿者:憂♪♪

老化防止になるんだぁぁぁぁ
近いうち行っておかねば!(笑)
url先の焼肉が気になりました♪♪
温泉で食欲増進して美味しいもの食べたいですね
ここは駅から近いのがいいですね。
八王子ってと高尾山かな?散歩して温泉も乙
そうです。

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