スズノオト

どーもー
相変わらず夜中起きてしまうmgです。

どうしたら安眠できるのでしょうかね・・・


そうそうバナナダイエット
続けているのですが・・・
体重が
増えてしまいました・・・
・・・＿|￣|○・・・はうぅ・・・

なんでなの〜？！
そして私の体重はどこまで増えるのでしょうか？
病院の先生に相談したのですが
いつか体重は止まるから気にするなと言われただけでした。

いつかっていつなんだよ！！
(　｀_ゝ´)ﾑｯ

なんかイライラしてえらいこと食べています。
もう体重が止められません・・・
着る服が無いです。
外に出る勇気もありません。
不安です・・・

もう何もかもイヤになりました。

どーもー
どうしても夜寝れないmgです。

寝れて1時間くらいです・・・
なんでだろう。

昨日TVでバナナダイエットの続きをやっていました。
そこで気づいたことが何点か。
私は間違ってバナナを食べていたのです
・・・＿|￣|○・・・はうぅ・・・

だめだなぁ・・・
以前放送時は入院していてTVを見れなかったので
今回ちゃんと見て勉強しました。

�@朝バナナを何本でもいいから食べる
　＋常温の水。
�A食べて30分以内は何も食べない。
�B夕飯食べて4時間後に寝る。

これを守ればいいようです。
私は常温の水ではなくいつも冷たい水を飲んでいて
しかもバナナと一緒に他のものまで食べていました。

だから太ってしまったのかな〜？
と。
やっぱ歳とると痩せにくくなるのかしら？
レコーディングダイエットは知っていて
途中までやったのですが
あまりに私が食べるので途中で辞めてしまいました。

私には続けるにはバナナダイエットしかなさそうです。
ちなみに「茶花美人」ダイエットは効果ゼロでした。
むしろまた2キロ増えました・・・


お兄ちゃんの言ってた漢方薬は
お兄ちゃんが本当に痩せたら試してみたいです。

歳をとってしまったみなさ〜ん！！
mgさんと一緒にレッツダイエット！！
年末年始は太る可能性大だからねｗ


ってゆーか、私、なんか過食症みたいなんですよね〜・・・
食べても食べてもおなか一杯にならないし
食べたくて仕方ないんです。
おかげで体重がどんどん増えていくんですよ。
ちょっと心配。
親も心配しております。
困ったものです。
今度病院の先生に相談してみます。



話は変わりますが
そうそう、私の元にクリスマスカードが届きました！！
seiさんとmyuthaさんからです。
ありがとうございます。
とってもうれしかったです！
今年も明石家サンタ見ます！
多分寝れないので・・・

楽しみだな〜！！

どーもー
相変わらず夜型のmgです。

そうそう、新しいダイエット法を探してきました！！
それは・・・
「茶花美人」
CMで見て買ってみました。
ナイシトールとかいうのと迷ったのですが
とりあえず続けてみます。

ココだけの話ですがmgさん、
入院する前に比べると10キロも増えてしまったんです・・・

それまではいつも薬のせいか
気持ち悪くなって吐いていたのですよ。
食欲もなく親には心配かけました。

でもその茶花美人、結局運動しないとダメみたい・・・
・・・＿|￣|○・・・はうぅ・・・


そんな今日、親戚のお兄ちゃんが用があって家に来ました。
お兄ちゃんとダイエットの話になって
いい漢方薬があるらしいのです。
ちなみにお兄ちゃんは体重84キロらしい。。。
昔はスリムだったのに・・・
やっぱり歳とともに太っていくって笑ってました。
で、その漢方薬
なんと2粒で900円もするらしいです。
ちゃんと医者が処方する薬なので安心らしいですがね。
でもお兄ちゃんは健康的にも痩せなくちゃならないらしいです。
コレストレールがかなり高いらしいです。
でも運動嫌いでたばこも辞められないときた！
私もこうなるかとちょっと心配・・・
リバウンドがないなら試してみたいところですよね。
ダイエットにはリバウンドがつきものですものね。
あ〜怖い怖い。

どーもー
今日も昼寝のmgさんです。

朝早く起きてしまうのでどうしても昼寝してしまうんですよね。
悪循環ですよね〜。。。

エアロバイク、3日坊主です
・・・＿|￣|○・・・はうぅ・・・
やっぱり長続きしなかったですね。
どうしたらいいダイエットが見つかるのでしょうか？
誰か教えてください。

Reoはたま〜に来る野良さんを待ち続けています。
仲良くなれたらいいのになぁと思いますが
無理なのかな？